慢跑 5 公里用 40 分钟是不是很丢人?

2025-06-26 19:10:12

不丢人。

陆陆续续连走带跑一礼拜了,我最好时间还要近45分钟🙃 有啥可丢人的,我从一小时到提升到45分钟我已经很努力了,从开始跑不了一点到现在能慢跑500米我真的很开心了。

永远有大神,所以提升自己就好啦。

有一点进步我真的很开心😃。

继续我每天挨饿+晚上5公里的***。

慢跑 5 公里用 40 分钟是不是很丢人?
广告位810*200
相关阅读
反渗透纯化水设备长期停机如何保养?

反渗透纯化水设备长期停机如何保养?

长期停机前用专业的清洗液在低压状态下循环清洗1-2小时,避免...

2025-06-25
游泳给你带来哪些改变?

游泳给你带来哪些改变?

45岁老阿姨,泳龄8年,实际泳龄差不多3年多吧(中间停游好几...

2025-06-25
手机的运行内存真的有必要上16GB吗?

手机的运行内存真的有必要上16GB吗?

这是10年谷歌退出中国的影响延续。 我其实不愿意承认,一个...

2025-06-25
不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了?

不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了?

数据真实的摆在那里了,很清楚,很清楚。 美国的国债并 没有...

2025-06-25
向量数据库如何入门?向量的原理是什么?

向量数据库如何入门?向量的原理是什么?

太长不看&通俗易懂版:向量数据库通过类似超市货架的分区陈列,...

2025-06-25